step!

oj så jobbigt! vaknade i morse av sån träningsverk så att jag nästan skulle dö, inte bättre blev det efter step med klassen! grymt jobbigt men dock så kul. efter stepp gick jag elin och karin till blådörren för maaaat! sedan gav vi oss vidare till banken där klassen skulle samlas, där skulle vi sen höra en äldre dam ''tant'' prata om vad banken gör och  så vidare.. efter det var ''skolan'' slut och jag och några andra gick på stan, shoppade ett par träningsbyxor som jag hade igår när jag sprang(de var min stora systers) så jag köpte egna idag, och även en mössa. sen tog jag malin julia och paew en buss hem. sen har jag inte gjort så mycket mer idag, ikväll lägger jag mig tidigt! xoxo frida
detta är step för ni som inte vet, man jobbar på ''brädan'' genom att gå upp och ner med benen i massa olika rörelser och även jobbar man med vikter! :)

puh!

shit att springa var inte så lätt som jag trodde det skulle vara!
är inte van vid luften här och det  kände jag, trodde hela min hals var full med blod men jag fortsatte springa.
efter ett tag fick jag in takten och det gick faktiskt riktigt bra kände mig inte trött när jag sprang.
men sen kom skoskaven, orkade då inte bry mig för jag vet att det är svårt att komma in i takten igen så fort man börjar gå/sakta ner så jag fortsatte springa. när jag sen äntligen kom hem tog jag av mig skorna och där är det två skavsår fast inte stora ;) kunde inte heller sätta insidan av benen mot varandra hur jag en försökte haha! aja tog mig en lång dusch och sen stod maten och väntade på bordet! så nu ska jag tagga stepp imorgon med klassen! HAHA xoxo frida

time for running!

drar nu ut och springer skriver sen!


hälsosammare liv.

nu har jag bestämt mig!
eftersom jag vill ta uppehåll från fotbollen (har tröttnat helt enkelt) fram till sommarlovet
måste jag göra något annat så jag rör mig, dansen var full så det blev inget med det tyvärr.
men jag bestämde mig idag att jag ska ut och springa 3-4 dagar i veckan allt beror på hur mycket läxor jag har. fan nu ska kilorna rasa! hade tänkt springa idag! och vet ni vad jag har grymt taggad på det! så nu drar vi! xoxo frida

what a night!

herre gud vilken lyckad kväll igår!
började med att pappa körde mig till jonas och daniel där festen var. satt och drack och senare kom sprit bordet fram! daaanm vad vi alla var fulla! idag vaknade jag upp trött och utsliten men igen bakfylla puh! skönt att slippa det. men det är något jag faktiskt aldrig blir hur mycket jag än dricker så blir jag aldrig bakfull tur det! men tack alla för igår och speciellt till jonas och daniel! idag får vi se om jag kommer med i dansgruppen eller inte. xoxo frida

bilder från igår, tog bara några men så fort jag får dom andra av ida kommer dom upp här!
tyvärr är detta fyllebilder till max.



party mode, on!

dresscode.¨
bilderna blev lite konstiga typ oskärpna och det ser ut som jag inte har smink men orkar inte ta om.





shopping.

köpte inte så mycket i thailand men här kommer några grejer. har även några mer saker men de orkar jag inte ta kort på för det är sånt som jag inte kommer andvända hemma, förutom en solgrej som man ligger på i stranden.

Blus, ska egentligen ha ett linne under.


College tröja billabong.

Prada väska.

Chanel plånbok.

och Ray Ban solglasögon.

i like it!





Home home home!

hej alla bloggläsare!
nu har jag äntligen kommit hem från thailand!
hade hur bra som helst där nere ca 30 grader varje dag om inte mer. när man kom hem efter över 10 timmar kan man ju säga att det var lite annan värme.. fyy vad kallt här är! iaf gick och la mig rätt tidigt i torsdag (ankomst dagen) för att sen dra mig till skolan på fredagen. när man kommer dit fick jag ett nytt smeknamn, negern TACK! haha men det är ju posetivt! ;) hade en rätt slapp dag lyssnade mest in mig det nya som vi hållde på så det var inte så mycket att göra. efter skolan ringde min babe Linn så saknad unge! snackade med henne i över 2 timmar, hade så mycket att prata om! sen packade jag och drog mig iväg till julia men påvägen hämtade vi malin. hos julia lagade vi tacos, snackade skit och kollade på film har saknat dom så mycket! sen ringde oxå min älskling ida och sa att jag var bjuden hos fest från en kill kompis hon kände så nu är kvällen planerad greeeat! :D ska även ringa atletica och kolla om jag kan börja dansa street funk där! aja nu måste jag gå blev ett långt inlägg men hoppas ni orkar läsa ändå! xoxo frida

hejsan!

äntligen sitter jag med gratis internet i thailand nu! har just nu bara 4 dagar kvar här :( iaf de senaste dagarna har det varit party och stranden! inte visste jag att man kunde festa och ha så kul med sin syster! har även firat mammas födelsedag och igår firade vi sanne och britt som fyllde 9 och 50 år! vi är ju som sagt 2 familjer här nere i thailand! så grattis till alla dom! på mammas födelsedag red vi på elefanter det var hur häftigt som helst! och vi badade även i vattenfall. idag ska vi iväg till patong och stor shoppa awesome! och så kanske även flyga falmskärm! sen blir det nog stranden dom sista dagarna måste gå nu shoppingen väntar! pussar frida
party med syster!

mer bilder får ni när jag kommer hem :)

hallåsan!

japp igår hände det inte så mycket här i thailand, eller rättare sagt allt var som vanligt! solade badade och senare på kvällen blev det dricka en massa drinkar! mums.... somnade väldigt sent och idag vaknade vi tidigt för frukost sen solade vi + badade sen kom en kille(thailändsk) som tog min vollyboll som jag stog och hållde i och så helt plötsligt spelade vi fotboll på stranden! riktigt kul var det. och sen kom även pappa peter och massa andra som deltog haha. sen efter det tog jag mig en skön dusch och nu sitter jag här! imorgon byter vi hotel till ett riktigt lyx hotel awesome! xoxo frida

bilder från thailand

flygplats.

vårt flygplan.

hotel 1.



poolen, tre pooler. det går vattenfall från första poolen till andra och sen ett från den andra till tredje.


stranden.

utflykt till 4 öar.



chicken island

mer bilder kommer sen :-)


live fran thailand!

japp  sitter nu i varma thailand! idag har vi varit pa massa oar och snorklat m.m riktigt haftigt! imorgon ska vi ivag och rida pa elefanter och bada i ca 35-40 graders vatten! och gissa vem jag traffade idag pa stranden! kenza!!!!! rikigt grymt att se henne i verkligeheten dar pa stranden lag hon och hennes pojkvan. jag kommer ha gratis internet den sista veckan alltsa om tva veckor da kommer massa upp har pa bloggen, bilder tex! hoppas ni har det bra i sverige! xoxo frida

godnatt!

lägger mig nu! idag blir det en stor dag. xoxo frida

-



mycket i texten är sant! älskar låten.

tjenare!

haha hej bloggen.

bloggade som sagt inte igår, packade och kollade film med syrran (y) idag har dagen sett ut att bara packa! har även fixat lite mer grejer. nu ska jag ta och fixa mig tex färga mina ögonfransar, fixa musik mer musik, filmer och ljudböcker till mp4 spelaren! xoxo frida

säger godnatt.

måste sova nu, idag har dagen sett ut med mest pluggande. imorgon blir det att fixa allt här hemma,städa, packa plugga ännu mer. På kvällen får jag se om jag umgås med några men får se om jag hinner det. bloggar mer imorgon om inte min dag blir helt full packad! xoxo frida

Förresten vad tycker ni bilderna är dock gamla men, snebena eller mittbena?



-

hejsan!

först tänkte jag skriva tack malin för kommentaren! :)
idag vaknade jag vid 12,gick upp duschade och sen satte igång med plugget. idag blir det att fortsätta plugga och packa sen får vi se vad jag hinner med mer sen och vad klockan blir. xoxo frida

bilder!

här kommer massa bilder från systemkameran, har nämligen hittat sladden nu!


























goder morgon!

nyår blev en fin start på året! visst kunde varit bättre men jag är ändå hur nöjd som helst. började med förfest hos ida åt och groggade och dansade (y) sen gick vi vidare på fest hos någon maria? eller hon hette något på m iallafall...sen vidare ner till stan, kollade fyverkerierna och sen gick vi på stan lite och sedan vidare hem. när vi kom hem satte vi oss och kollade på film och sen vid 4 halv 5 somnade vi. blev väckt idag vid halv 10 var nog det jobbigaste jag varit med om! skulle nämligen bli hämtade vid 10 så började packa ihop sakerna och sen åkte vi hem. när jag kom hem hörde jag hur sängen ropade på mig så gick dirr och la mig, vaknade sen ungefär 4 timmar senare. så nu har jag ätit och ska snart duscha och sen får vi väl se vad som händer! xoxo frida
P.s bilder har jag tyvärr inga men dom kommer så fort mc/annie har lagt ut dom på facebook!

RSS 2.0